Descripción
La plataforma vibratoria Elements es un dispositivo profesional que genera vibración para añadir mayor variabilidad a las rutinas de entrenamiento.
¿Qué es la plataforma vibratoria?
La vibratoria es una plataforma de entrenamiento diseñada para que a través de la vibración potencie y genere mayor variabilidad al entrenamiento. Además permite trabajar en sinergia con otras herramientas – Keiser, Polea cónica, Kine-Aerosling, peso libre… (trabajos de fuerza combinada).
Valor diferencial de la vibratoria Elements
Lo que diferencia a la vibratoria Element son sus dimensiones, su peso y que no tiene ningún elemento estructural vertical que impida o moleste la ejecución de cualquier actividad. Gracias a esto nos otorga mayor portabilidad (permitiendo trabajar con ella en campo, gimnasio e incluso llevarla de viaje), una infinidad de posibilidades de ejercicios, trabajar en diferentes ejes o incluso varias personas a la vez.
¿Cómo funciona?
En función a la frecuencia (Hz) que configuremos, nos enfocaremos a un target u otro. La vibración genera una contracción activa debido a un reflejo neural (reflejo tónico vibratorio), consiguiendo de esta forma producir un gran número de contracciones musculares en corto intervalo de tiempo.
¿Para qué sirve la plataforma vibratoria de entrenamiento?
Las principales aplicaciones de vibratoria element son, ordenadas de menor a mayor frecuencia:
-Salud: Ayuda en diversas patologías estructurales
-Recuperación: Aceleración del proceso de vuelta al juego o la actividad
-Rendimiento: Aumento de la condición física del deportista o sujeto.
Beneficios de uso
- Fuerza
- VO2máx
- Mejora de niveles hormonales (ratio T/C)
- DOMS – > Activación Neural del flujo sanguíneo
Características técnicas
- Dimensiones: 570mmx650mmx250mm
- Peso 30 Kg
- Centrifugal force 2×200/3 N
- Energy supply 220 v 50/60Hz
- Maximum ontop weight capacity 150 Kg
- Frequency range 0/40Hz (0.1 resollution)
- Vibration amplitud without weight ontop at 30Hz 12 mm
Preguntas frecuentes sobre la Plataforma Vibratoria V300
¿Cuál es la mejor plataforma vibratoria?
No existe una “mejor” para todos los casos, depende del objetivo. La V300 destaca porque no tiene estructura externa, lo que permite una gran libertad de movimiento, facilidad para realizar ejercicios de entrada y salida, y trabajar tanto recuperación como rendimiento.
¿Para qué sirve la plataforma vibratoria V300?
La V300 sirve para realizar ejercicios bajo vibración que mejoran la recuperación, aumentan el flujo sanguíneo, ayudan a ganar rango de movimiento y permiten entrenamientos específicos de fuerza, rendimiento y frenada
¿Qué beneficios tiene la plataforma vibratoria V300?
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Incrementa la circulación sanguínea y acelera la recuperación.
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Facilita el trabajo de movilidad articular y rango de movimiento.
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Potencia la fuerza y estabilidad sin sobrecargar las articulaciones.
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Permite ejercicios de entrada y salida dinámicos gracias a su diseño libre de estructura.
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Mejora el rendimiento deportivo y es un apoyo en programas de fisioterapia.
¿Qué tan efectiva es la máquina vibratoria V300?
Es muy efectiva como herramienta complementaria en rehabilitación y preparación física, siempre que se use con la máxima masa corporal posible sobre la plataforma (siempre que sea cómodo para el usuario). Esto garantiza un mayor estímulo muscular y circulatorio.
¿Cuánto tiempo al día se puede estar en una plataforma vibratoria V300?
El mínimo recomendado es de 3 minutos, y el tiempo puede extenderse dependiendo del objetivo (recuperación, movilidad, rendimiento) y del tiempo disponible. Lo ideal es ajustar la duración a la tolerancia del usuario y al plan de entrenamiento.
¿Cuántas veces a la semana se puede usar la plataforma vibratoria V300?
Se puede utilizar varias veces por semana, incluso a diario en sesiones cortas, ya que su objetivo es favorecer la recuperación y el rendimiento, siempre supervisando la carga y el estado del usuario.
Información adicional
| Peso | 30 kg |
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Valoraciones
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