Tobillera Dream Fit® Frío/Calor

Descripción

La tobillera Dream Fit® Frío/Calor es una solución versátil y eficaz para tratar lesiones, aliviar el dolor y mejorar la movilidad.  Diseñada para ajustarse cómodamente al tobillo, proporciona un tratamiento localizado mediante terapia de frío o calor, lo que la hace ideal para deportistas, fisioterapeutas y personas en proceso de rehabilitación. Además, también puede usarse para preparar los músculos antes del entrenamiento o la competición, aliviando molestias y optimizando el rendimiento deportivo.

Beneficios 

• Terapia de frío: Reduce la inflamación y calma el dolor en esguinces, torceduras y sobrecargas.
• Terapia de calor: Relaja la musculatura, mejora la circulación y prepara la zona antes del ejercicio.
• Diseño ergonómico: Ajuste seguro y cómodo para una sujeción efectiva en el tobillo.
• Uso versátil: Perfecta para deportistas, fisioterapia y rehabilitación.

¿Cómo usar la Tobillera Dream Fit®?

???? Terapia de Frío (para reducir inflamación y calmar el dolor)

Preparación:

• Saca la tobillera del envoltorio y guárdala en su bolsa de plástico protectora.
• Introduce la tobillera en el congelador durante un mínimo de 2 horas.

Aplicación:

• Sácala del congelador cuando esté suficientemente fría y colócala en el tobillo.
• Asegúrate de que la temperatura sea agradable para la piel.
• Coloca la tobillera empezando por el lado más ancho (sin costuras) para un ajuste óptimo.

Duración recomendada:

• Mantén la tobillera durante aproximadamente 20 minutos.
• Puedes guardarla en el congelador, en su bolsa protectora, hasta el siguiente uso.

???? Terapia de Calor (para relajar músculos y mejorar la circulación)

Preparación:

• Saca la tobillera de su bolsa de plástico protectora y asegúrate de que esté a temperatura ambiente.

Calentamiento en microondas:

• Introduce la tobillera en el microondas a potencia media (600-800 W) durante un máximo de 20 segundos.
• Sácala y comprueba la temperatura. Si necesita más calor, vuelve a calentarla en intervalos de 10 segundos hasta alcanzar la temperatura deseada.

Aplicación:

• La tobillera no debe estar demasiado caliente; debe proporcionar una sensación agradable sobre la piel.
• Coloca la tobillera en el tobillo empezando por el lado más ancho (sin costuras) para un ajuste cómodo.

Duración recomendada:

• La tobillera mantiene el calor durante aproximadamente 15 minutos, proporcionando un alivio prolongado y relajación muscular.

Importante: No apliques frío o calor directamente sobre la piel sin una protección adecuada y consulta con un especialista si tienes alguna condición médica.

Indicada para:

• Recuperación tras entrenamientos intensos
• Tratamiento de esguinces y torceduras
• Alivio del dolor por sobrecarga o lesiones
• Uso en fisioterapia y rehabilitación