Bicis

El ciclismo indoor o spinning es una actividad deportiva de tipo cardiovascular que se realiza sobre una bicicleta adaptada para ese fin. Este entrenamiento se realiza habitualmente al ritmo de la música y suele ser impartida por un monitor especializado. Se trata de una actividad intensa que te ayudará a bajar de peso y mejorar tu salud física.

Las bicicletas estáticas son uno de los equipos de gimnasio más populares y demandados. Estos aparatos simulan el ejercicio de una bicicleta convencional, por lo tanto, sirven para tonificar y fortalecer nuestro cuerpo, bajar de peso y, sobre todo, mejorar el sistema cardiovascular. El compañero perfecto para mantenernos en forma.

Para bajar de peso es recomendable hacer aproximadamente 40 minutos de bicicleta estática unos 3 o 4 días por semana, pero recuerda que lo más importante es mantenerte en forma y mejorar tu salud. Los resultados físicos llegarán con el esfuerzo, pero no deben ser tu único fin.

En Iberiansportech contamos con una amplia oferta de bicicletas estáticas y de spinning para que te mantengas en forma. Escoger una u otra va a depender del uso que vayas a darle, del espacio que tengas y de tu presupuesto. ¡Compra bicicletas indoor y estáticas al mejor precio!